EMS Training

Rundum fit in 20 Minuten

Die drei Buchstaben EMS stehen für elektrische Muskelstimulation und kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Das Training aktiviert verschiedene Muskelgruppen mit Hilfe bioelektrischer Impulse. Einzelne Muskeln und ihre Gegenspieler sowie tieferliegende Muskeln werden gleichzeitig stimuliert. Die natürlichen Muskelreize werden verstärkt, so dass deine Sporteinheit intensiver und effektiver wird. 

In 20 Minuten zum sichtbaren Ergebnis.

So kann in 20 Minuten ein Ergebnis erzielt werden, das intensiver, effektiver und somit schneller zum gewünschten Trainingserfolg führt. 

Wir erarbeiten mit Ihnen Ihren persönlichen Trainingsplan 

EMS Training

Die drei Buchstaben „EMS“ stehen für elektrische Muskelstimulation. Dieses EMS-Training aktiviert die verschiedensten Muskelgruppen mit Hilfe bioelektrischer Impulse. Deine Sporteinheit wird daher noch intensiver und effektiver.

Personal Training

Persönlich und individuell. Auf Anfrage können Sie ein spezielles Outdoor Personal Training anfragen! Funktionales Training mit dem eigenen Körpergewicht! Anfragen und probieren! Das Body und mehr Team geht auf Ihre Wünsche ein.

Faszientraining

Mit dem Training und der Therapie der Faszien wird dem beliebten EMS-Sport und der erholsamen Fußreflexzonenmassage ein komplett neuer Baustein hinzugefügt, der einen Aufenthalt in dem Body und mehr Studio abrunden wird.

Du hast noch Fragen zu deinem Training?
Unsere professionellen Trainer helfen im persönlichen Gespräch gerne weiter - unverbindlich und kostenlos.